To je jen další důvod, proč zařazovat na talíře zeleninové pochoutky a užívat si jejich bohatou barvu a množství vitamínů a minerálů, kterými nás štědře obdarovávají a zároveň posilují náš imunitní systém, a tím i naše zdraví!
Vitamíny skupiny B mají společné to, že každý z nich zajišťuje dobrou a optimální funkci nervů. Jsme-li napjatí, vystresovaní, nervózní, neschopní vykonávat svou práci a úkoly se stejným elánem jako před nedávnem, je načase zamyslet se nad tím, do těla dostat co nejvíce vitaminů skupiny B. Lze je snadno a spolehlivě zavést prostřednictvím doplňků stravy, které nemají žádné vedlejší účinky, pouze pozitivní!